• černý čaj
• vodka
• med
• hřebíček
• badyán
• skořicový cukr
• citron

Do kastrůlku dáme skořicový cukr, pokrájenou kůru z citronu, med, hřebíček, badyán, plátky citronu, tmavý čaj a přivedeme k varu. Přilijeme vodku, podáváme v hrnku s plátky citronu.

Zdroj: LESNÍ MEDOVINA DLE DĚDY KALUŽNÉHO; TV Barrandov Babica vs Sapík  http://www.barrandov.tv/babica-vs-sapik/nove-recepty#sec-info [On-line 22.12.2016]

Smootie nemá být moc, takže…

Banány, jogurt, čokoládu, led a mléko rozmixujeme v mixéru, případně přidáme další mléko.

Toť po ránu vše

Nové recepty z pořadu Teď vaří šéf naleznete v knize Lehká kuchyně >>>

S láskou přepsal šéfkuchař webu

Zdroj: VIDEOrecepty a celý 6. díl, V. řada Teď vaří šéf!; Teď vaří šéf! – TV Prima http://www.iprima.cz/videorecepty-cely-6dil-ted-vari-sef-jsou-online-na-webu-prima-play [On-line 2.11.2016]

• grapefruitová minerální voda
• 1 snítka rozmarýnu
• meloun
• tabasco

Do džbánu nasypte kostky ledu a přidejte nakrájený rozmarýn a meloun. Zakápněte tabascem a dolijte grapefruitovou minerálkou.

Nalijte do sklenic, ozdobte větvičkou rozmarýnu a podávejte.

Zdroj: BBQ SURPRISE; Teď vaří  šéf! III – TV Prima http://www.iprima.cz/ted-vari-sef-iii-recepty-na-menu-ze-4-dilu [On-line 23.10.2015]

• kostky ledu s ovocem
• máta
• minerální voda

Den předem necháme zamrazit ovoce. Led s ovocem nasypeme do džbánu, přidáme lístky máty, zalijeme minerální vodou a nalijeme do sklenice.

Zdroj: VESELÝ DŽBÁNEK; Teď vaří  šéf! III – TV Prima http://www.iprima.cz/ted-vari-sef-iii-recepty-na-menu-ze-2-dilu [On-line 20.10.2015]

• 1 salátová okurka
• 1 jablko
• 1 červená řepa
• 1 mrkev
• řapíkatý celer
• cherry rajčata

Veškeré ingredience zpracujeme v mixéru a šťávu přelijeme do džbánu. Můžeme podávat.

Zdroj: MŮJ RANNÍ ZELENINOVÝ DRINK; Teď vaří  šéf! III – TV Prima http://www.iprima.cz/ted-vari-sef-iii-recepty-na-menu-ze-2-dilu [On-line 20.10.2015]

• 2 cl švestkového sirupu
• 8 cl šťávy z čerstvého rybízu
• 2 dcl minerálky
• sušené švestky
• čerstvé chilli papričky
• Tabasco
• citronová šťáva
• led

Do džbánu nasypeme kostky ledu a nalijeme šťávu z černého rybízu, přidáme kapku Tabasca, švestkový sirup a zalijeme minerálkou. Dochutíme citronovou šťávou a promícháme.

Koktejl nalijeme do sklenic a doplníme ledem. Na párátko napíchneme střídavě sušené švestky a nakrájenou chilli papričku a skleničky ozdobíme.

Zdroj: SHARP PLUMS; Teď vaří  šéf! III – TV Prima http://www.iprima.cz/ted-vari-sef-iii-recepty-na-menu-z-1-dilu [On-line 20.10.2015]

• 100 g cukru
• 50 g másla
• 150 g medu
• voda na zředění
• 0,5 l vodky
• 2 g citronové kůry
• 2 g pomerančové kůry

V kotlíku si z másla a cukru připravíme světlý karamel, přidáme med, citronovou a pomerančovou kůru, zalijeme vodou a necháme chvíli povařit.

Takto připravený rozvar zalijeme vodkou, podle chuti můžete její množství oproti doporučenému snížit nebo naopak zvýšit.

Zdroj: Medovina; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/776-medovina/  [On-line 28.06.2015]

• šťáva ze dvou grepů
• 1−2 lžičky kurkumy
• ½ l převařené vlažné vody

Uvedené ingredience zamícháme a pijeme vlažné po ránu či během dne při odlehčovacích dietách či půstech.

Zdroj: Grepový nápoj s kurkumou; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1518-grepovy-napoj-s-kurkumou/  [On-line 29.11.2014]

• banán a ananas 1:1
• hrst polníčku a rukoly
• vlažná převařená voda (do 40 °C)

Do mixéru vložíme očištěné a nakrájené ovoce, polníček, rukolu a vlažnou vodu a vymixujeme.

Zdroj: Vita smoothie; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1517-vita-smoothie/  [On-line 29.11.2014]

• 300 ml převařené vlažné vody
• 1–2 lžičky citronové šťávy
• 1 lžička medu nebo javorového sirupu

Do sklenice s vlažnou vodou (do 40 °C) vmícháme citronovou šťávu s medem a pijeme každé ráno na lačno.

Zdroj: Ranní citronový nápoj; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1516-ranni-citronovy-napoj/  [On-line 29.11.2014]