• čočka 0,5 hrnku
• mrkev 1 ks
• sůl
• petržel
• česnek
• máslo 1 lžíce
• hladká mouka 2 lžíce

Nočky

• polohrubá mouka 4 lžíce
• vejce 1 ks
• sůl
• olej trochu

Mrkev a petržel omyjeme, očistíme a nastrouháme na struhadle. Vložíme do hrnce spolu s čočkou, zalijeme 1,5 litrem studené vody a vaříme doměkka. Mezitím si připravíme jíšku. Máslo rozpustíme v kastrůlku, neodstavujeme jej ze zdroje tepla a za stálého míchání přisypáváme mouku. Poté rozmícháme do hladka.
Noky: Z uvedených ingredienci vymícháme husté těstíčko. Polévku zahustíme připravenou jíškou a přes sítko nebo malou lžičkou vytvarujeme noky, které v polévce chvíli povaříme, dochutíme solí, pepřem a česnekem.

Zdroj: Čočková polévka s nočky; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/cockova-polevka-s-nocky  [On-line 17.02.2017]

• pepř
• pórek 100 g
• cibule 150 g
• máslo 150 g
• hrášek 350 g
• cukr
• plnotučné mléko 250 ml
• smetana ke šehání 100 ml
• drůbeží vývar 200 ml
• mascarpone 100 g
• sůl

Cibulku pokrájenou najemno zpěníme na másle, osolíme, přidáme pórek, pepř, cukr a hrášek. Až hrášek zesklovatí, zalejeme vývarem a vaříme 10 minut. Stáhneme z plotny, rozmixujeme, přecedíme, zašleháme mascarpone. Před podáváním přidáme máslo a zašleháme. Plnotučné mléko zahřejeme a vyšleháme ponorným mixérem. Pěnou z mléka pak zdobíme polévku.

Zdroj: Hráškové cappuccino; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskove-cappuccino  [On-line 16.12.2016]

• sůl
• hovězí vývar se zeleninou 500 ml
• cibule nadrobno 1 ks
• toustový chléb
• pórek (bílá část) 1 ks
• mražený hrášek 500 g
• mléko 200 ml
• smetana 200 ml
• máslo
• čerstvě mletý pepř

Nejprve si orestujeme na másle cibuli a bílou část pórku. Přidáme hrášek, promícháme, osolíme, opepříme, zalijeme vývarem a přivedeme k varu. Ve chvíli, kdy je hrášek měkký, sundáme polévku ze sporáku, přidáme mléko i smetanu a vše společně rozmixujeme. Dále polévku opět chvíli povaříme a popřípadě dosolíme.
Toastový chléb opečeme a ještě za tepla nakrájíme na kostičky, kterými následně dozdobíme polévku na talíři.

Zdroj: Hráškový krém; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskovy-krem-13  [On-line 25.11.2016]

• připravený vývar 1,5 l
• bílé fazole 500 g
• větší rajčata 4 ks
• cibule 1 ks
• mrkev 2 ks
• řapíkatý celer 1 ks
• petrželka na ozdobení
• olivový olej

Fazole necháme přes noc namočit v hrnci. Poté propláchneme a necháme odkapat. Připravený vývar začneme vařit, přidáme fazole. Na olivovém oleji si osmažíme cibulku, kterou následně přidáme do polévky. Připravíme si nadrobno nakrájená spařená rajčata bez vnitřku, oloupanou a na kolečka nakrájenou mrkev a řapíkatý celer. Fazole vaříme minimálně 30 – 45 minut a až poté přidáme ostatní zeleninu. Necháme ještě 15 – 20 minut povařit, dokud fazole a ostatní zelenina nezměknou. Před koncem vaření přidáme sůl a pepř podle chuti.

Zdroj: Fasolada; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/fasolada  [On-line 23.11.2016]

• čočka
• hladká mouka dle potřeby
• olej
• bobkový list
• nové koření
• česnek
• cibule 1 cibule
• pepř
• ocet

Přebranou čočku nasypte do hrnce, zalijte asi dvěma litry vody a čočku uvařte doměkka. Než se čočka uvaří, osmažte na pánvi jemně nakrájenou cibuli dozlatova, přidejte vodu a mouku a umíchejte jíšku. Když je čočka dostatečně měkká, přidáme do ní jíšku a dochutíme ji bobkovým listem, česnekem, novým kořením, octem, solí a pepřem a můžeme podávat.

Zdroj: Čočková polévka; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/cockova-polevka-2  [On-line 11.11.2016]

• mražený hrášek 450 – 500 g
• šalotka 1 ks
• česnek 2 stroužky
• olivový olej 1 lžíce
• zeleninový vývar 400-500 ml
• kokosové mléko 200 ml
• spirulina 1/2 – 1 lžička
• máta svazek
• sůl
• pepř

Nakrájejte šalotku a česnek nadrobno. Nechte v hrnci rozpálit lžíci olivového oleje a osmahněte na něm šalotku s česnekem do zlatova. Přidejte hrášek, kokosové mléko, vývar a přiveďte téměř k varu. Polévku ztlumte, lehce osolte, opepřete, a odstavte. Přidejte většinu máty (zbytek si nechejte na ozdobu) a spirulinu. Rozmixujte do hladka. Polévku ochutnejte, případně dosolte či opepřete a podávejte.

Zdroj: Sinicová polévka; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/sinicova-polevka  [On-line 11.11.2016]

• cibule 1 ks
• hrášek 400 g
• česnek 2 stroužky
• zeleninový vývar 1 l
• čerstvá bazalka hrst
• parmezán 40 g
• olivový olej
• pepř
• sůl

Na olivovém oleji necháme orestovat cibuli s česnekem, jen lehce, aby se česnek nepřipálil. Přidáme hrášek a ihned zalijeme vývarem. Po uvaření polévku přecedíme přes síto, nakonec přidáme bazalku a parmazán. Vše rozmixujeme dohladka.

Zdroj: Hráškový krém s bazalkou a parmazánem; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskovy-krem-s-bazalkou-parmazanem  [On-line 04.11.2016]

• cibule 2 ks
• mražený hrášek 500 g
• sladká smetana
• hladká mouka 2 lžíce
• mléko
• zeleninový vývar 1 kostka
• máslo
• petržel
• sůl
• slanina

Nakrájíme si nadrobno cibulku a zpěníme ji na másle, přidáme mražený hrášek a přilijeme litr horké vody, do které přidáme kostku bujónu. Polévku přivedeme k varu. Až hrášek změkne, krém rozmixujeme ponorným mixérem. Smícháme smetanu s moukou, přilijeme trošku mléka, nalijeme do polévky, necháme projít varem. Polévku ještě podle potřeby dochutíme a můžeme podávat s plátky opražené slaniny.

Zdroj: Hráškový krém; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskovy-krem-12  [On-line 04.11.2016]

• mražený hrášek 500 g
• kuřecí vývar 1,2 l
• bílá část z pórku
• střední cibule 1 ks
• máslo 100 g
• smetana 200 ml
• zakysaná smetana 2 lžíce
• sůl
• pepř
• cukr 1 lžička

Pórek a cibuli nakrájíme a na rozpuštěném másle za občasného míchání podusíme do změknutí, poté zvýšíme teplotu a přisypeme hrášek. Jen několik vteřin promícháme a zalijeme vývarem, aby byl hrášek sotva potopený. Co nejrychleji přivedeme k varu a vaříme minutu. Poté rozmixujeme, přidáme smetany, dochutíme a ještě nakonec přecedíme pro větší jemnost přes sítko.

Zdroj: Hráškový krém; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskovy-krem-11  [On-line 29.10.2016]

• konzerva s hráškem 2 ks
• cibule 1 ks
• máslo dle chuti
• česnek dle chuti
• hladká mouka
• zakysaná smetana 1 ks
• majoránka
• plátky slaniny

Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibulku, zasypeme hladkou moukou, orestujeme. Na tuto jíšku přidáme hrášek i s nálevem z konzervy, dochutíme česnekem, majoránkou, osolíme, opepříme a necháme povařit. Po chvíli polévku rozmixujeme. Mezitím si připravíme slaninové vlnky: plátky slaniny nakrájíme na tenké proužky, které osmažíme na pánvičce. Hotovou polévku podáváme se zakysanou smetanou a slaninovými vlnkami.

Zdroj: Hráškový krém a slaninové vlnky; Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/hraskovy-krem-slaninove-vlnky  [On-line 21.10.2016]