reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Marinové tofu se zeleninovým salátem

Na 4 porce:

  • 150g neochuceného tofu,
  • 3 stroužky česneku,
  • 2 lžíce přírodní sojové omáčky,
  • 1 lžíce extra panenského olivového oleje,
  • 1/2 lžičky oregana,
  • 800 g čerstvé zeleniny (papriky, rajčata, okurka, listový špenát)

Tofu nakrájíme na kostky. Smícháme sojovou omáčku, česnek, olivový olej a oregano. Vložíme kostky tofu a marinujeme 30 minut. Mezitím nakrájíme zeleninu a smícháme. Namarinované tofu opečeme na pánvi a přidáme ho do salátu, který můžeme ještě lehce zakápnout olivovým olejem.
Zdroj: TV Nova Tescoma s chutí http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/marinove-tofu-se-zeleninovym-salatem-13-7-2009.html

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


4 + devět =


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.