reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Mořský vlk s grilovanou zeleninou

Suroviny

  • mořský vlk
  • tymián
  • rozmarýn
  • petrželka
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Na grilovanou zeleninu:

  • cuketa
  • paprika
  • pórek
  • cibule
  • česnek
  • sójová omáčka
  • olivový olej
  • sůl
  • pepř

Do grilu vložte namočené prkýnko a nechte ho rozehřát.

Vykuchanou rybu osolte a opepřete a břišní dutinu vyplňte tymiánem, rozmarýnem a petrželkou. Pak zakápněte trochou olivového oleje. Rybu položte na prkýnko do grilu a nechte 10 – 12 minut péct.

Mezitím si připravte přílohu: pórek, cuketu, papriku a cibuli nakrájejte nahrubo. Přidejte utřený česnek, osolte a opepřete.

Na grilu rozpálte wok, nechte na něm rozehřát olivový olej a pak orestujte česnek a cibuli. Po chvíli přidejte zbytek zeleniny a restujte doměkka. Přidejte kapku sójové omáčky a hotovou zeleninu přesypte do mísy.

K upečené rybě nakrájejte citron, přidejte restovanou zeleninu a podávejte.

Zdroj: Mořský vlk s grilovanou zeleninou; Rozpal to šéfe II! – TV Prima http://fresh.iprima.cz/recepty/morsky-vlk-s-grilovanou-zeleninou [On-line 05.06.2015]

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


pět × = 20


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.