Na 4 porce potřebujeme:
- 125 g červené čočky,
- 3 mrkve,
- 2 cibule,
- 2 stroužky česneku,
- 2 lžíce oleje,
- 1 lžičku mletého kmínu,
- 1 lžičku mletého koriandru,
- 1 chilli papričku,
- 1/2 lžičky mleté kurkumy,
- 250 g konzervovaných nebo čerstvých rajčat,
- 1,2 l zeleninového vývaru,
- 1 lžíci citronové šťávy,
- sůl,
- 2 lžíce pokrájené nati koriandru
Čočku propláchneme a necháme okapat. Mrkev nakrájíme na kolečka. Cibuli nakrájíme nadrobno. Česnek nastrouháme. Do hrnce vlijeme olej, vsypeme koření a restujeme (1 minutu). Přidáme čočku, kolečka mrkve, cibuli, česnek a rajčata.
Zalijeme vývarem, zaklopíme a vaříme, až mrkev změkne. Dochutíme citronovou šťávou a solí. Polévku rozmixujeme a přidáme pokrájený koriandr.
Zdroj: TV Nova Tescoma s chutí http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/ostra-cockova-polevka-31-5-2010.html
Poslední tip, trik či komentář