10 porcí
- 800 g těstovinové rýže nebo písmenek
- 850 g filé Tilapia
- 90 ml olivového oleje
- 4 jarní cibulky
- 250 g zeleninové směsi (fazolky, karotka, kukuřice, hrášek)
- sůl
- petrželka kudrnka nebo pažitka
Filé nakrájíme na nudličky, na oleji osmahneme s jarní cibulkou, osolíme, přidáme předem blanšírovanou (spařenou a zchlazenou) zeleninu a vařené těstoviny. Dochutíme solí, smícháme s nasekanou pažitkou nebo kudrnkou.
Zdroj: Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/?recept=830
Poslední tip, trik či komentář