reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Zeleninový guláš s fazolemi adzuki a rýží basmati

  • 6 lžic oleje
  • 1 velká cibule
  • sůl
  • 1 lžíce sladké mleté papriky
  • 1 mrkev
  • 1 batáta
  • kousek pórku
  • několik růžiček brokolice
  • zeleninový vývar s mořskou řasou Wakame
  • čerstvá bazalka a plocholistá petrželka
  • 1 hrnek vařených fazolí Adzuki
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • 2 lžíce vody
  • sójová omáčka
  • jablečný ocet

Na oleji osmahneme cibuli do sklovata, osolíme, vmícháme sladkou papriku a na malé kousky nakrájenou mrkev, dobře opečeme, poté přidáme batátu, pórek, krátce osmahneme, nakonec vložíme růžičky brokolice a zalijeme vývarem. Povaříme, až je zelenina měkká na skus, zahustíme škrobem zamíchaným ve vodě, provaříme 2 minuty, dochutíme sójovou omáčkou a jablečným octem.

Podáváme s rýží basmati.

Zdroj: Zeleninový guláš s fazolemi adzuki a rýží basmati; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1407-zeleninovy-gulas-s-fazolemi-adzuki-a-ryzi-basmati// [On-line 29.03.2014]
loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


+ 2 = devět


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.