Číňanky rády cvičí (například tai-chi), pijí zelený čaj a do jídel přidávají hodně koření, hlavně zázvoru, který urychluje spalování tuků. Zde je recept na zázvorový vývar:

• 30 g sójových těstovin (prodejny zdravé výživy)
• 0,5 1 drůbežího vývaru
• půl lžičky rozemletého zázvoru
• 1 vejce
• půl lžičky olivového oleje
• lžička nasekané petrželky

Těstoviny zalijte horkou, převařenou vodou, na 10 minut odstavte, sceďte a přidejte do vývaru. Přiveďte k varu a okořeňte zázvorem. Na pánvi rozpalte olej, usmažte vejce a vhoďte ho i s petrželkou do polévky.