Zvýší spalování tuků

Vitaminy citronu se v játrech podílejí na tvorbě transportérů tuku. Ty dopraví odbouraný tuk na místo spalováni.

Recept:

250 ml vody, 1 lžičku medu a šťávu z 1/2 citronu dejte do malého hrnce a mírně ohřejte. Do sklenice vložte 1 větvičku máty a citrónové trávy a přelijte je horkým citrónovým nápojem.

Horký tip: Čím kratší dobu citron ohříváme, tím více vitaminů se v něm zachová. Pro lepší chuť můžete přidat také trošku čerstvé pomerančové šťávy.