reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Nepečené ořechové řezy s kokosovým krémem

korpus

  • 100 g rozinek
  • 100 g slunečnicového semínka
  • 100 g vlašských ořechů
  • 2 lžíce kokosového oleje
  • 1 banán
  • 2 lžičky nepraženého kakaa
  • 1 lžička mleté skořice
  • kvítky levandule
  • špetka soli

Rozinky, semínka a ořechy přes noc namočíme do studené vody, druhý den slijeme a osušíme. Vše rozmixujeme spolu s banánem, vmícháme olej, kakao, ochutíme skořicí, kvítky levandule (máme-li) a špetkou soli.

Hmotu vmačkáme do formy vyložené pečicím papírem nebo folií. Na korpus naneseme kokosový krém, kokosové lupínky a necháme ztuhnout a vychladit, nejlépe do druhého dne.

krém

  • 100 g strouhaného kokosu
  • 2 banány
  • 2 lžičky nepraženého kakaa
  • 2 lžíce medu
  • 3 lžíce kokosového oleje
  • 2 lžičky chia semínek
  • kokosové lupínky na posypání

Rozmixujeme kokos s banány, kakaem, medem, kokosovým olejem a chia semínky. Naneseme na korpus, posypeme kokosovými lupínky a necháme vychladit.

Zdroj: Nepečené ořechové řezy s kokosovým krémem; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1519-nepecene-orechove-rezy-s-kokosovym-kremem/  [On-line 29.11.2014]

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


2 + = sedm


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.