• 150 g měkkého tvarohu,
• 150 g uvařených sójových bobů,
• 60 g tuku,
• sůl,
• sladká mletá paprika,
• cibule,
• pokrájená pažitka nebo řeřicha,
• mletý pepř

Uvařené sójové boby umeleme na masovém strojku, přidáme tvaroh a tuk, dobře promícháme, mírně osolíme a rozdělíme na tři díly. Do prvního dílu vmícháme pokrájené natě, do druhého špetku pepře a třetí díl ochutíme mletou paprikou a jemně pokrájenou cibulí. Rozdělíme na jednotlivé porce (třeba ve formě kuliček). Podáváme s chlebem a zdobíme čerstvou zeleninou.