• směs různých druhů listových salátů (ledový, čínský…)
• 100 g strouhaného uzeného sýra
• 2 vejce uvařená natvrdo
• hrst slunečnicových semínek
• olivový olej
• ocet
• sůl, pepř
• salátové koření na zálivku

Saláty natrháme na menší kousky a smícháme se sýrem a slunečnicovými semínky. Přidáme zálivku a na talířcích ozdobíme vejcem nakrájeným na tenké měsíčky.

Zdroj: Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/lehky-listovy-salat [On-line 25.11.2010]