reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Muffiny z celozrnné mouky

Potřebujeme:

  • 1 a ½ hrnku celozrnné špaldové mouky,
  • ½ hrnku jemných ovesných vloček,
  • ¼ hrnku medu,
  • špetku soli,
  • skořici,
  • 3 zralé banány,
  • ½ hrnku obilného nápoje „mléka“ (rýžové nebo pohankové nebo ovesné),
  • 2 vejce,
  • 1 bílek,
  • semínka z vanilkového lusku,
  • 1 hrnek borůvek nebo jiného bobulovitého ovoce či směsi

Špaldovou mouku prosejeme a smícháme s ovesnými vločkami. Přidáme sůl, skořici a semínka z vanilkového lusku. Banány nakrájíme na malé kousky nebo plátky (hodně zralé rozmačkáme vidličkou). Med rozmícháme v obilném nápoji a přidáme k mouce společně s rošlehanými vejci. Nakonec vmícháme ovoce. Směs rozdělíme do formy na muffiny a pečeme v troubě při 200˚C asi 15-20 minut.

Zdroj: TV Nova Tescoma s chutí http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/muffiny-s-celozrnne-mouky-9-5-2011.html

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


5 × = pět


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.