reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Rýžové nudle s tempehem

  • 2 svazky rýžových těstovin,
  • 1 balení uzeného tempehu,
  • 5 žampionů na plátky,
  • 3 menší mrkve nakrájené na julienne,
  • 1 cibuli nakrájenou na plátky,
  • 3 jarní cibulky,
  • 2 stroužky česneku,
  • 2 velké hrsti mladého špenátu,
  • ½ cukety,
  • 4 lžíce sezamového oleje,
  • 3 lžíce přírodní sojové omáčky,
  • špetku chilli,
  • 1 lžičku třtinového cukru,
  • sezamová semínka,
  • lístky koriandru

Rýžové těstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Cibuli nakrájíme na plátky. Cuketu a mrkev nakrájíme na julienne. V pánvi zahřejeme olej a orestujeme na něm cibuli a česnek.

Tempeh nakrájíme na kostky. Do pánve přidáme cuketu, mrkev a kostky tempehu a restujeme. Přidáme nakrájené žampiony, sezamový olej a špenátové listy. Až zavadnou vmícháme tamari, cukr a chilli. Nakonec vmícháme uvařené těstoviny a koriandr.

Zdroj: Rýžové nudle s tempehem, TV Nova Tescoma s chutí http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/ryzove-nudle-s-tempehem-9-12-2013.html [on-line 12.12.2013]

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


4 − dva =


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.