reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Sendvič s rychlými pomazánkami

Na 4 porce potřebujeme:

  • celozrnný toastový chléb,
    zelené bylinky

Kapustová pomazánka:

  • 50 g balkánského sýru,
  • 2 lžíce margarínu,
  • 1 stroužek česneku (podle chuti),
  • 100 g čerstvé kapusty,
  • 100 g tvarohu,

Pomazánka z lučiny :

  • 200 g lučiny,
  • 2 lžíce bílého jogurtu,
  • 1 červená řepa,
  • bylinková sůl

Na první pomazánku rozdrobíme do misky balkánský sýr a rozetřeme ho s margarínem a drceným česnekem. Vmícháme na drobno nakrájenou čerstvou kapustu a tvaroh.

Na druhou pomazánku smícháme lučinu s bílým jogurtem. Červenou řepu oloupeme, najemno nastrouháme a vymačkáme šťávu. Nastrouhanou řepu bez šťávy vmícháme k Lučině a osolíme bylinkovou solí.

Nakrájíme celozrnný toast na trojhránky, pomažeme je pomazánkami. Navrch nasekáme čerstvou petrželku nebo řeřichu a přiklopíme jako sendvič.

Zdroj: TV Nova Tescoma s chutí http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/sendvic-s-rychlymi-pomazankami-22-3-2010.html

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


čtyři − = 3


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.