reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Citronovo-banánové muffiny s chia semínky

Potřebujeme:

  • 180 g špaldové celozrnné mouky
  • 1 velký banán
  • 150 g bílého jogurtu
  • 2 vejce
  • 20 g chia semínek
  • ½ lžičky práškové stévie
  • 90 ml panenského kokosového oleje
  • 50 g třtinového cukru
  • 1 lžíci citronové kůry z BIO citronu
  • šťávu z poloviny citronu
  • ½ balíčku prášku do pečiva bez fosfátů
  • semínka z vanilkového lusku
  • ovoce na ozdobu

Vejce vyšleháme s cukrem, stévií, vanilkou a citronovou kůrou. Přidáme olej, jogurt a citronovou šťávu. Banán rozmačkáme vidličkou a přidáme do směsi. Poté vmícháme mouku, chia semínka, prášek do pečiva a dobře promícháme. Těsto vlijeme do košíčků do formy na muffiny a pečeme v předehřáté troubě př 180 °C dozlatova.

Zdroj: Citronovo-banánové muffiny s chia semínky; TV Nova Tescoma s chutí  http://tescoma.nova.cz/clanek/novinky/citronovo-bananove-muffiny-s-chia-seminky-20-4-2015.html [On-line 22.04.2015]

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


pět − = 3


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.