reklama


Celý strom kategorií receptů zde nebo využijte rozbalovací nabídku ↓↓↓.





reklama

 

Jogurt se zázvorem, chia semínky a banánem ve slaném karamelu

4−6 porcí

  • 10 g chia semínek
  • 50 ml vody na namočení
  • 500 g bílého jogurtu
  • 1 lžíce čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • 4 lístky máty

Banán ve slaném karamelu

  • 4 lžíce hnědého cukru
  • 100 ml vody
  • 1 lžíce čerstvého nastrouhaného zázvoru
  • špetka soli
  • 2 banány

Chia semínka namočíme do vody a necháme nabobtnat, poté smícháme s jogurtem, nastrouhaným zázvorem a nasekanou mátou.

Cukr rozpustíme na karamel, zalijeme vodou, vmícháme strouhaný zázvor, špetičku soli. Odstavíme, vmícháme na větší kusy nakrájený banán a zamícháme.

Do sklenic nebo misek kompletujeme porci jogurtu, kterou doplníme o banán v karamelu.

Zdroj: Jogurt se zázvorem, chia semínky a banánem ve slaném karamelu; ČT – Kluci v akci http://www.ceskatelevize.cz/porady/10084897100-kluci-v-akci/1137-recepty/1776-jogurt-se-zazvorem-chia-seminky-a-bananem-ve-slanem-karamelu/  [On-line 18.02.2016]

loading...

Vložit komentář

 

 

 

Můžete využít tyto HTML tagy

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>


2 × = šest


Chybný obsah? Nevhodný příspěvek nebo reakce? Nelezli jste technický problém? Prosím, nahlaste nám jej za pomoci formuláře zde >>. Děkujeme. Dříve se prosím ale zkuste podívat na často kladené otázky, jestli nenajdete odpověď tam >>.