• 1 větší mrkev
• 1 kousek celeru podle chuti
• květák
• hrášek
• pórek
• ½ kostky zeleninového bujónu
• sůl
• čerstvá petržel
• 3 lžíce pohanky
• 2 lžíce másla
• 1 lžíce hladké mouky Celý recept Zeleninová polévka s pohankou

• ½ kg čerstvého chřestu (nebo sterilovaného)
• 1 malá cibule
• 1 lžíce olivového oleje
• 20 g másla
• ½ l drůbežího vývaru
• 2 lžíce hladké mouky
• cca 0,3 l studené vody
• sůl a pepř dle chuti
• smažené krutony:
• 1 ks malé ciabatty
• 1 lžíce olivového oleje Celý recept Chřestový krém s krutony

• 30 dkg pórku
• 1x mrkev
• 5x brambor
• vývar
• sůl
• pepř
• sýr
• smetana

Na másle orestujeme 30 dkg na kolečka nakrájeného pórku, jednu jemně nastrouhanou mrkev zalijeme vývarem, osolíme, opepříme, přidáme brambory nakrájené na kostičky a necháme vařit cca 25–30 minut. Poté přidáme do polévky sýr rozšlehaný se smetanou na vaření a krátce povaříme.

Zdroj: Prostřeno TV Prima http://www.iprima.cz/prostreno/recepty/kremova-porkova-polevka

• 0,5 kg špenátu
• 1 ks menší cibule
• 2 stroužky česneku
• sůl
• pepř
• 1,5 dcl smetany
• 1 l vývaru (zeleninový, kuřecí)
• máslo na zjemnění
• olivový olej Celý recept Krémová špenátová polévka